Iki Europos judumo savaitės, didžiausios pasaulinės gyventojų judrumą skatinančios miestų kampanijos, pradžios lieka dvi savaitės. Jai skirti renginiai, kaip ir kasmet, prasidės rugsėjo 16-ąją ir baigsis 22-ąją, kuri tradiciškai skelbiama ...
Daugiau »Bėgimas
Paskutinę vasaros naktį – tikras bėgikų vakarėlis Kaune
Netradicinis – tai žodis, turbūt geriausiai apibūdinantis rugpjūčio 31 d. Kaune vyksiantį renginį „Naktinis Urmo bėgimas 2018“. Netradicinė vieta, netradicinis laikas ir netgi netradicinis susirinkusiųjų tikslas – ne laimėti, o ...
Daugiau »Kaip ugdyti vaikus, kad jie tinkamai maitintųsi ir sportuotų?
Sveikos gyvensenos įpročius svarbu suformuoti dar vaikystėje, kai organizmas auga – tuomet yra didelė tikimybė, kad jie išliks visą gyvenimą. Tačiau čia kyla amžinas klausimas: kaip tėvai turėtų ugdyti savo ...
Daugiau »Bėgimas lauke ar ant takelio – ką pasirinkti?
Vieną populiariausių sporto klubų treniruoklių – bėgimo takelį – gaubia ne vienas stereotipas. Vieni sako, kad juo bėgti lengviau nei lauke. Kiti mano, kad tokiam bėgimui reikia mažesnio pasiruošimo. Daugelis ...
Daugiau »Dietologė: renkantis aktyvų gyvenimo būdą, nepamirškite sulčių
Sportuojantiems ir aktyvią gyvenseną propaguojantiems – pravartu subalansuotai maitintis. Svarbūs ne tik produktai, kuriuos renkatės, bet ir skysčiai. Jų organizmas kasdien turi gauti reikiamą kiekį, o aktyviai sportuojantiems – didesnį ...
Daugiau »Šimtmečio maratonui – išskirtinis medalis su heraldiniu Vyčiu
Visų „Danske Bank Vilniaus maratono“ dalyvių šiemet laukia išskirtinė dovana – medalis su heraldiniu Vyčiu. Jo projektas ir nauji maratono marškinėliai pristatyti drauge su 15 metų maratono medalių paroda. Unikalaus ...
Daugiau »