Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai informuoja, kad sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) nežymiai sumažėjo. 11-ąją šių metų savaitę (2019 m. kovo 11-17 d.) bendras ...
Daugiau »Sveikata
Naudingieji daigai: tarp maisto ir vaisto
Žiemos išsekintas organizmas nusipelnė dėmesio ir rūpesčio – juk pavasarį dera sutikti kupiniems energijos. Sveikos gyvensenos specialistai sako, jog į vaistinę skubėti neverta, mat stiprinti imunitetą galima pirmiausiai atsigręžiant į ...
Daugiau »Pavasarį leiskite karaliauti ridikėliams: nustebsite, kodėl verta valgyti šias daržoves
Parduotuvių lentynose savo apvaliomis formomis ir ryškia spalva pirkėjų akis jau masina šviežio derliaus ridikėliai. Ankstyvasis pavasaris šioms daržovėms yra pats pikas, todėl nepasinaudoti jų nauda būtų tikra nuodėmė. Ridikėliai ...
Daugiau »Gerinti savijautą padės vienas pusryčių ingredientas
Pusryčiai – svarbiausias dienos maistas, kuriuo, perfrazavus garsiąją kinų patarlę, nereikėtų dalintis nei su draugu, nei su priešu. Pasak mitybos specialistės Vaidos Kurpienės, tinkamai parinkti pusryčių patiekalai gali ne tik ...
Daugiau »Gydytoja pataria: 7 būtini tyrimai, galintys atskleisti „pasislėpusią“ ligą
Kai kurių ligų simptomai gali būti nepastebimi ilgą laiką, todėl pasitaiko atvejų, kai net apie pavojų gyvybei keliančią ligą sužinoma jau spėjus jai „įsisiautėti“. Skatindama to išvengti, šeimos gydytoja Elena ...
Daugiau »Užgavėnių vakarienei – netikėti blynų receptai
Šiandien švenčiamos Užgavėnės, žiemos išvarymo šventė, kuri simbolizuoja paskutinę sočią žiemos dieną, prasidedantį Gavėnios laikotarpį ir artėjantį pavasarį. Lietuvoje Užgavėnių šventė neįsivaizduojama be personažų – Lašininio ir Kanapinio kovos ir ...
Daugiau »E. Laurinaitis: „Streso nereikia įveikti. Su juo reikia išmokti gyventi“
Stresas – kasdienybės rykštė, nuo kurios kenčiame ne tik mes, bet ir mūsų artimieji. Agresija, nemiga, ligos – tai tik dalis streso sukeliamų pasekmių. Kokie požymiai išduoda, kad patys nebesusitvarkome ...
Daugiau »Kopūsto lapai ir briliantinė žaluma: kas iš tiesų padeda apsaugoti žaizdas nuo infekcijų
Jei vaikystėje teko praleisti daugiau laiko kaime ar sode, greičiausiai ši situacija bus daugiau mažiau pažįstama – vos nusibrozdinus ranką ar koją, kažkas iš suaugusių jau skuba ieškoti trauklapio ir, ...
Daugiau »Medikai: norime sveikos visuomenės – keiskime požiūrį
Kas telpa frazėje: rūpinimasis sveikata? Tai ne tik sveikos gyvensenos propagavimas, bet ir profilaktiniai sveikatos patikrinimai. Sveikatos būklę lemia tiek gyvenimo būdas, tiek paveldimumas bei kiti veiksniai. Siekiant užkirsti kelią ...
Daugiau »Profesoriai patarė pamiršti mitus ir mėgautis gamtos dovana
Itin vertingu maisto produktu laikomi riešutai apipinti įvairiais mitais. Tad kaip yra iš tiesų, į ką atreipti dėmesį renkantis riešutus ir kurie iš jų yra patys naudingiausi mūsų sveikatai? Štai ...
Daugiau »